桑拿小知识

       问：桑拿是怎么起源的？

  答：桑拿起源于古代的芬兰部族，几千年前，他们尚未从东欧地区迁徒到现在的国土，桑拿风俗已在部族间形成，起初是整日辛勤工作的男人，夜晚在小屋里拙出土坑，坑内用火把石头烧热，再把水浇洒其上产生大量蒸气，它湿润的热力能使由于操劳而僵硬的肌肉得以松驰，这习惯渐渐的成为了家家户户不可少的生活方式……

  问：桑拿板都有哪些不同的特点？

  答：目前桑拿房所用的板材主要有以下几类：

  1、香柏木

  香柏木在国外称红雪松或红桧，加拿大进口，中间无需龙骨连接，节省空间。有天然的防腐功能和自然的香味是桑拿房的上等品（有色差，略有树节）。

  2、白松

  芬兰或欧洲进口木材，在国外它又称云杉，有天然树节，质地结实，风格古朴自然。

  3、樟松无节桑拿板

  选用俄罗斯木材精心挑选出无树节板材作为加工原料，外观自然，干净，给人一种无可挑剔的感觉。

  4、樟松有节桑拿板

  选用俄罗斯木材，自然的树节，美观大方。因樟松在俄罗斯的产量比较大，所以价格比较低，适合中低档消费。

  5、铁杉桑拿板

  加拿大的铁杉，木纹细。价格偏高，（有点硬木的感觉）。

  6、杉木桑拿板

  大多产自我国的南方因生长期快，产量大，所以在市面上价格较低，外观不是很理想。（目前只有低端的桑拿房在使用。）

  问：桑拿房的使用寿命有多长？

  答：桑拿房的使用寿命还是很长的。谷沃德为您安装的桑拿房需要经过好几道工序才能完成，从开始测量到设计还有专业人员的施工，大大的提高了桑拿房的使用寿命。我们为您订制的桑拿房虽然它的保修只有一年，可他的寿命几乎可以与您的住房有同等的寿命，除非是您另有想法，要不它是不会离您而去的。保养好的话一般寿命至少在10-20年间，20年以后仍然可以用，不过随着时间的流逝它也许会显得陈旧古朴一些。

  问：我们家的电可以用吗？听说桑拿很费电？

  答：目前现有的供电系统都够，谷沃德较小功率的桑拿炉只有2300w和一台电磁炉的功率一样大，一小时只用2度电，也就是说每洗一次桑拿只有1元钱的电费就够了（北京现有电价民用0.5元一度左右）所以不必担心，无论住平房还是楼房都可以。

  一般来说，家庭桑拿无需大功率的桑拿炉，一台3kw的桑拿炉就可以匹配大概4.5个立方米的桑拿房。例如2.0×1.1×2.0 m 4个立方米有3kw就足够了。如果再大些的，3.5kw的也够用，一般家庭的电源都能应付得了，所以用电方面完全不用担心。

  问：桑拿石起什么作用？可以用普通的石头来代替吗？

  答：桑拿石不是一般的石头可以代替的，桑拿石是采用火山爆发后天然的火山岩石制作而成的桑拿炉必备产品，桑拿石的质量直接影响到桑拿的效果。好的桑拿石必须符合以下几个标准：

  1）含有对人体有益的矿物质。

  2）吸收热量好。

  3）耐高温，使用寿命长。

  一般的桑拿石受到高温容易炸开，会听到不断的噼啪声，而专业的桑拿石虽然也有响声，但是很少有。将桑拿石放到桑拿炉膛内，通过电炉丝加热石头，为您提供源源不断的热量，而随着您一小勺水浇上去，会散发出天然矿物气体，为桑拿提供了温度和湿度。如果没有石头，水浇到桑拿炉丝上会发出一股难闻的气味。桑拿石的使用寿命家庭10年以上，宾馆10年以上，会所5年以上，洗浴会所一年左右。洗浴会所的使用时间为每天18个小时，而家庭和宾馆按每天2个多小时算，使用10年以上是没问题的，如果您确实使用的比较多，那也没事因为桑拿石在市场上的售价不会很高，一般在100-300元之间。桑拿石使用时间较长会变得松动，如果使用了10年左右您拿起它，用力去掰，它会裂开，这时就应该更换桑拿石了。

  问：汗蒸与传统桑拿（干蒸）有什么区别？哪个更好？

  答：汗蒸与干蒸是两种不同的桑拿方式，桑拿给人的感觉更直观明了，就是一进桑拿屋就能让你感受到那种强烈的高温，使你感觉到瞬间的条件反射，当你坐到座椅上的时候全身已全部的放松，那种在工作中的紧张和压力立马消失不见，带给你的是整个身体的愉悦。

  汗蒸属于那种休闲式的一种桑拿，当你走进汗蒸房时没有桑拿的那种高温，而是那种舒适和放松的感觉，汗蒸属于低温排汗，更适合全家男女老少，如果房间够大的话，全家在汗蒸房内聊聊天、喝喝茶，如果喜欢安静的氛围，可以读读书、听听音乐、悠闲舒适、在不知不觉中把身体内的毒素排出。

  汗蒸之后较好不要洗澡，因为汗蒸和桑拿不一样，汗蒸的过程中，汗蒸房的温度和功能材料，能够激发人体内的细胞运动，出的是脂肪汗，这种汗没有异味，汗干了后皮肤会特别的光滑。并且汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。

  桑拿后可以洗澡，不过较好还是适当休息一会，洗澡较重要的是调整好水的温度，太凉会使汗腺闭合，身体运动热量不容易散发，容易着凉，太热或洗桑拿会加速汗腺排汗，容易引起脱水、虚脱，所以较好还是在桑拿休息一会之洗澡为好，选择与体温接近或稍高的温水为好。

  桑拿和汗蒸的区别如果用比喻来形容的话，就如一部跑车和一部舒适性的轿车，桑拿给你带来的是那种强烈和速度的感觉，而汗蒸是那种舒适的感觉。